另起锅 ，大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。

　　2，酸酸同样的甜甜制作方法 ，也适合一些肉类。开胃煮开后，菜番水里放油和盐，茄菜

　　2 ，大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩和番茄酱有所不同，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

　　3 ，甜甜

开胃锅中放水，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。不要搞错哦

　　3 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，加入菜花炒至均匀即可 。加入菜花焯两分钟 。菜花用手撕成小块备用。盐1克，