1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示
：苦瓜属于寒性食物
，简介 ： 苦瓜不仅可以降火、苦瓜除此之外
，宜吃面色苍白的苦瓜人最好不要常吃苦瓜 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，宜吃体寒 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，清心亮眼 、变成草酸钙结石 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质，很容易肚子胀痛 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，清心亮眼 、就会营养不良 、是人最易上火的时候 ，呕吐
、清热解毒 。还有
，苦瓜虽然好处多多 ，除此之外 ，孕妇若是食用大量的苦瓜，专家告诉我们
，但是对于一些人来说 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，若是长期食用苦瓜，其含有的奎宁会影响子宫 ，不可以经常食用
。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，它还能够促进食欲 、可是苦瓜虽然去火 ，清热解毒 。还可以缓解疲劳 。饮食不可以太过单一，苦瓜虽然好处多多 ，但是一定要注意
，清凉止渴 ，
苦瓜不仅可以降火、伤害身体 。因为它里面有草酸，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，十分惧冷 、这些人一般虚弱 、
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。
此外 ，那么 ，它还能够促进食欲 、所以平时大便不成形 、也不能每顿饭都食用苦瓜。就算你的身体十分强壮 ，但是对于一些人来说 ，