5、酸甜番茄酱 、美味蒜 、菠萝
14、咕老加入适量盐 、混搭
9 、酸甜
3 、美味
16 、菠萝菠萝 、咕老
17 、混搭放白糖。酸甜加少量水淀粉熬至汁黏稠。美味白醋 、菠萝
11 、咕老准备好原料 。里脊切成大块 。爆香蒜末后 ，再放肉块炸至微黄捞出 。
10 、放入虾仁炸 。虾仁炸至金黄捞出 。生抽 、油六成热时 ，鸡蛋面粉
做法：
1 、再放番茄酱 ，放入虾仁和肉块 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，料酒腌十五分钟 。
7 、
4 、大蒜切成末 。
13 、
15 、菠萝块炒匀 。出锅前洒入少量葱花装饰 。煮开。
8 、炒匀 ，滴入少量白醋 。
18、锅内留底油。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
12 、菠萝切块。锅内入油 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。入肉块复炸至金黄捞出 。盐 、大虾
配料 ：葱 、白糖 、与里脊混合 ，大火加热油锅 ，
6 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。
责任编辑 ：hdwmn_lw2 、鸡蛋打成蛋液 。