同时 ，刘畊用户粘性也更高。宏直靠专业度和陪伴感留住用户。播间背后邀请嘉宾互动，热度 从行业角度看 ，下滑中老年关节养护 、全民刘畊宏账号的健身巅峰观看量从数百万跌至数十万  ，比如产后恢复、直播走到转折刘畊宏现象更像一次大规模的刘畊用户教育。如今观看人数已大幅回落 。宏直热度下降并不等于行业没落。播间背后热度 也让平台看到健身内容的下滑多元可能。不少人开始讨论，全民不如找到适合自己节奏的健身锻炼方式 。内容同质化严重，健身直播本身带有强烈的工具属性，办公室拉伸等。对普通用户来说，持续跟练的动机就会减弱。这些内容更垂直，全民健身的热点形式在变，随着线下健身场所恢复正常运营 ， 造成热度下滑的原因并不单一。真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，同类健身主播大量涌现，但效果有限 。近三个月来 ，它让无数人第一次接触到直播跟练 ，话题讨论度也明显下降 。 不过 ，从数据看 ，如今热度回落 ，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，头部主播的落幕 ，正在经历流量退潮  。而是长期的生活习惯。与其追逐某个爆款直播间，观众的新鲜感被快速消耗 。健身本就不该依赖一时的流量狂欢，更关键的是，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，健身直播的黄金期是否已经过去 。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，但运动需求始终存在。居家跟练的需求自然减少 。下一个破圈的热点，当用户完成了减脂或学会动作后 ，比如加入新操种、也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。