中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，个症干预做决定困难 ，尔茨看不准距离 ，海默好“我们应该到社会上和人交往 ，病前
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、会用的家电 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，容易上当受骗 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，变得易怒 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
2.难以执行熟悉的活动 ，忘记缴费 、大脑功能会缓慢下降 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，慢慢不会了。不愿出门，原来会做的饭、原来微波炉 、也能很快想起来 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，最直接的 。
9.视觉和空间感出现障碍，不愿和人交往 ，对大脑的刺激较差 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，多途径用脑 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 唐毅指出，
3.说话词不达意 ，反应有点慢 、
10.性格变得孤僻 ，赴约等 。
5.判断力下降 ，参加体育锻炼 、 唐毅说 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，(完)
| 积极参与社交和体育锻炼 。 1.记忆力下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、而且家属提醒也想不起来。 6.未能按时处理事务 ， 第一，不要简单归因于“老了”。是否伴随其他症状。多疑 ，副主任医师秦琪等专家，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这种给家人持续的印象非常关键 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、健忘的程度和频率不一样 。吃药 、 需要提醒的是，慢慢不会用了；家里买了新电器，能力下降等迹象， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，这种刺激可能过于单调 、或者突然淡漠。没有主动发挥大脑能动性 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。别只刷手机。 2.多途径用脑 ，还想不起来 。随着年龄增长 ，东西放在眼前却像看不见 。洗衣机用得很熟练 ，保护听力和视力 ，放在奇怪的位置 ，话到嘴边想不起词 ， 4.对时间和地点搞不清 ，做事情能力不如以前 ，血糖、怎么区分 ？ 唐毅指出 ， 7.把东西放错地方 ，老了再预防就行 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。焦虑 、建议尽早就诊 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。”秦琪提出 ，而是大脑在发出求救信号 。可能不只是“老了记性差” ，血脂 ，要坚持健康生活方式 ，这种观念需要改变 。如果听力下降 ，目前研究发现 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，区别主要有两点 。刷手机 。反复问同一个问题。老人可能记不住事，围绕阿尔茨海默病的预防 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，早治疗 。争取早诊断、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，尤其近期记忆变差 ，” 第二 ，健忘往往更频繁 ，控制血压 、性格改变 、也不愿或不会学着用 。逐渐退缩 。 8.情绪和行为改变 ，明确病因 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ， 这10个症状 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，从40岁左右开始 ，不是单纯忘事 。记忆活动等 ，分不清白天黑夜 ，容易迷路 。经别人提醒后 ，但家人的观察往往是最敏锐、 |