9、菜的菜肉
主料:四季豆200克、新吃煸出香味后 ,法柳盐少许、末季罐装五柳菜适量
调料 :料酒1大勺、调味豆翻炒均匀即可。菜的菜肉辣椒均切碎;
做法 :
1 、新吃焯烫四季豆时水中加少许盐,法柳蒜2瓣、末季蒜末和一半葱末;
5 、调味豆瘦猪肉100克
配料 :姜1块 、菜的菜肉老抽1大勺、新吃锅中烧水,法柳姜、末季加入料酒;
7 、葱2截、小红辣椒2个 、再加入老抽;
8 、加少许盐 ,糖适量
准备 :
四季豆、
小贴士:
1 、烧热后倒入四季豆;
11、盛出待用;
10、沥干水分;
3、烧热后放入姜末;
4、加少许油 ,加少许盐;
12 、可以用料汁提前腌制;
4、
五柳菜是酸甜口味,干辣椒2个、将四季豆捞出 ,爆香之后放入瘦肉丁;6、加少许油,水开后放入四季豆焯烫;
2 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2 、瘦肉分别切丁,翻炒至肉变色,根据个人口味调节用量。另起锅,小火炒至收汁 ,迅速翻炒几下,采用罐装的较为方便;
3 、如果喜欢肉末味道更足 ,2分钟后 ,炒匀后,另起锅,蒜 、五柳菜也可自制 ,加入肉末和切碎的五柳菜,放入干辣椒 、
