9炒至出油 。农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖糖 ，农家锅炖
8热锅下油 ，农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖美极鲜 ，农家锅炖
3加入葱姜，农家锅炖要不藕合玉米不进味 。农家锅炖排骨 700g、农家锅炖
13再放入藕合棒子。农家锅炖五香粉 ，农家锅炖
食材明细 ：猪蹄子 1只 、农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖
2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖
16盖盖炖10分钟关火即可。农家锅炖
2 ，盐 6g 、玉米棒子 2个 、
7杏鲍菇切滚刀块 。
14盖盖炖25分钟 。
15最后放入杏鲍菇炖 。
4拌匀腌制两个小时 。
6藕去皮洗净切块 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。美极鲜 10ml、酱油 10ml
做法 ：
1排骨斩块洗净 。八角，
12转小火盖盖炖1个小时 。
5玉米棒子切成5公分宽的段 。葱姜 ，水炒匀 。五香粉 5g、
11大火烧开 。
小贴士 ：
1 ，清水 1200ml 、
10加入酱油 ，桂皮，五香粉，不要加味精 。八角 2粒 、酱油 。
孕妇饮食 ，桂皮 3g 、炖是时间要足，藕 500g 、